始業式の校長挨拶 ~緊張を和らげ、人前で話せるようになる方法~
2023年9月1日 16時40分二学期始業式での校長先生の挨拶。
さて、今回はどんな話になるのでしょうか。
二学期最初の話は3つです。
1 ジュニアえひめ新聞「俳句キッズ」の作品紹介
2 手品
3 二学期、楽しみなこと
手品と聞いたとたん、子どもたちはざわつきます。
1 ジュニアえひめ新聞「俳句キッズ」の作品紹介
8月13日に掲載された作品を紹介します。
☆スイミーのあんしょうとどけなつの空 (2年MMさん)
☆くぐれたよフラフープ三こプールの中 (2年DMさん)
☆夏の昼ココランとぼく水分ける (6年KKさん)
どれも実体験が伝わってくるおもしろい作品です。
紹介された後は、大久小学校式拍手(指が折れるくらいの拍手)が起こります。
2 手品 (手のカタチでパワーアップ)
校 長: 手をげんこつで握って深呼吸。小指・薬指を曲げて深呼
吸。どんな違いがありますか?やってみてくだい。
子ども: げんこつのときは、胸がふくらみます。小指・薬指を曲
げたときは、おなかがふくらみます。
校 長: そうなんです。よく気が付きましたね。胸式呼吸と腹式
呼吸の違いです。
では、これがどれくらいすごいか手品をします。
校 長: 二人組になります。椅子に座る人は持ち上げられないよ
うにふんばってください。
立っている人は、げんこつにぎりで深呼吸。その後、座
っている人を持ち上げてみましょう。
子ども: ん-、動きません。
校 長: 次に、小指と薬指を曲げて深呼吸。その後、座っている
人を持ち上げてみましょう。
子ども: えー、持ち上げられたー。どうしてですか?
校 長: これが腹式呼吸の手品パワーです。
手の形で、呼吸は胸式呼吸にも腹式呼吸にも変わります。そしてその呼吸によって、声が変わります。
人前で緊張する、頭が真っ白になる、声が震えるなどの悩みがある人に腹式呼吸は効果的。もちろん、歌を歌うときも。小指と薬指を曲げて呼吸するだけでいいのです。
3 二学期、楽しみなこと
では、今の2人組で「二学期に楽しみなこと」を紹介し合ってみましょう。ただし、先ほどの小指・薬指を曲げた手の形で話してみましょう。落ち着きのある声が出ますよ。
二学期もこのような楽しくためになる大久小学校にしていきます。これで、大久小学生の表現活動がレベルアップすること、まちがいなし。
※この手品は、TEDxというプログラムで、林重光さんのプレゼンテーションを参考にしました。